LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
2025年6月のブログ一覧
25件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣の小林です！今回は沢山ある気づきや学びの内容をシェアします♪1. 体は一人ひとり違うという当…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！「筋肉痛にならなくても大丈夫？」こんなご質問をいただいたのでご紹介していき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪寒さが一段と厳しくなり、布団から出るのもおっくうな季節になりましたね。冬は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/26
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！ダイエット中におすすめのお肉と、控えた方が良いお肉を今回はご紹介していきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/25
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪Q1: ピラティスとヨガってどう違うの？ピラティスとヨガは似ている部分もありま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪骨盤の歪みを直すためには、正しい姿勢を意識しつつ、日常生活に簡単なストレッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！パーソナルトレーニングには、個別指導ならではの魅力がたくさんあります。今回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/20
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の関節や周囲の組織に炎症や硬化が起こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！「最近、体重が増えやすくなった」「今までと同じ生活なのに痩せにくい…」 40代…続きを見る
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