LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
2025年7月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！反り腰は、腰のカーブが過度に反っている状態を指し、腰痛や姿勢の悪化など、様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です♪今日はピラティスが人気の理由についてご紹介していきます☆1. 体幹の強化と姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/29
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！ストレッチは体を柔らかくするだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、全身のバラン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは♪LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！ピラティスとヨガは、どちらも心と体のバランスを整えるエクササイズとして人気…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！今回はパーソナルトレーニングジムのトレーニングや食事制限の特徴、メリット、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です♪今回は骨盤の歪みの原因とピラティスを活用した改善方法を詳しく説明します。【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！お腹を引き締めたい人にピラティスがおすすめな理由をご紹介していきたいと思い…続きを見る -
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