LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/20
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！パーソナルトレーニングジムに通う頻度や継続期間は、目標やライフスタイル、予…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/18
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！お尻が垂れる原因と、ヒップアップに役立つエクササイズについて詳しく解説しま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/16
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です♪肩こりの原因と改善法には、いくつかの要因と対策があります。今日は詳しくご…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！猫背を改善するためには、姿勢を整える筋肉を強化し、バランスを保つことが重要…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/14
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LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。ピラティスは「身体を整えたい」「運動を習慣にしたい」と考えている方にぴったりのエクササ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/13
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！今日は女性の方が悩みやすい反り腰について解説していきますね♪【反り腰の原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/12
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- ブログ 担当
こんにちは☆LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です♪太ももが太くなる理由には、筋肉の発達や脂肪の蓄積、姿勢の影響、血流の悪さな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/11
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！「筋肉痛にならなくても大丈夫？」こんなご質問をいただいたのでご紹介していき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/9
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です♪当店では定期的にインストラクター研修が行われています。研修講師の方から常に…続きを見る
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