LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/1
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！「筋肉痛にならなくても大丈夫？」こんなご質問をいただいたのでご紹介していき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です♪巻き肩の改善にピラティスはとても効果的です！ピラティスは体幹の安定性を高め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！ダイエット中におすすめのお肉と、控えた方が良いお肉を今回はご紹介していきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/28
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です♪ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的です。その理由を以下に詳しく説明しま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/26
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です♪ピラティスはお尻の筋肉を効果的に鍛えると同時に、姿勢を改善してヒップアップ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜大垣店の村田です！パーソナルトレーニングには、個別指導ならではの魅力がたくさんあります。今回はパーソナルトレーニングメリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/24
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- ブログ 担当
こんにちは! LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です♪今回は産後ピラティスの効果や開始時期の目安について説明します。---【産後のピ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/22
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！「最近、体重が増えやすくなった」「今までと同じ生活なのに痩せにくい…」 40…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/21
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です♪ストレートネック（真っ直ぐな首の状態）は、自律神経の乱れに関連することがあ…続きを見る
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