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LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店

ライフメイク　ピラティス　ストレッチ　パーソナルトレーニングジム　ギフオオガキテン

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ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 姿勢がすぐ崩れる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    村田
    姿勢がすぐ崩れる理由
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です。「姿勢を気をつけているのにすぐ元に戻ってしまう」そんなお悩みをよくお聞きし…続きを見る
  • 年末に整えるという選択
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    木原
    年末に整えるという選択
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の木原です。今日はクリスマスですね。街はにぎやかですが、サロンの中はいつも通り、穏や…続きを見る
  • 体が重く感じる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    村田
    体が重く感じる理由
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。今日はパーソナルトレーニングをご利用の方からよく聞く「しっかり動いているの…続きを見る
  • 呼吸が浅くなる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    木原
    呼吸が浅くなる原因
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。「呼吸が浅い気がする」「息が胸で止まってしまう」そんなお悩みを感じていませ…続きを見る
  • 股関節が重く感じる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    村田
    股関節が重く感じる原因
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。最近、「立ち上がるときに股関節が重い」「歩き出しがスムーズじゃない」そんな…続きを見る
  • 年末の静かなサロン時間
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    木原
    年末の静かなサロン時間
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の木原です。今日は少し落ち着いた一日でした。年末が近づき、街は慌ただしくなっていますが…続きを見る
  • 肩こりが戻る原因とは
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    村田
    肩こりが戻る原因とは
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です。「運動しているのに肩こりがすぐ戻る」そんなお悩みをよくお聞きします。実は…続きを見る
  • 自分と向き合う時間を大切に
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    木原
    自分と向き合う時間を大切に
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。12月も後半に入り、毎日があっという間に過ぎていきますね。この時期は、知らな…続きを見る
  • 頑張っても疲れやすい原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    村田
    頑張っても疲れやすい原因
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です。今日はパーソナルトレーニングに通われている方から多い「運動しているのに、疲…続きを見る
  • 姿勢が崩れやすい冬の対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    木原
    姿勢が崩れやすい冬の対策
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。12月も後半に入り、寒さで体をすくめる姿勢が増えてきましたね。最近は「気づく…続きを見る
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