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LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店

ライフメイク　ピラティス　ストレッチ　パーソナルトレーニングジム　ギフオオガキテン

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  • 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
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ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 体重より“体の使い方”が気になる方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    村田
    体重より“体の使い方”が気になる方へ
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です。今日は、パーソナルトレーニングに来られるお客様からとても多くいただくお悩み…続きを見る
  • 腰の重だるさを軽くしたい方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    木原
    腰の重だるさを軽くしたい方へ
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。12月に入り、冷え込みが強くなってきましたね。この季節になると増えるのが「腰…続きを見る
  • 猫背をすっきり整えるには？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    村田
    猫背をすっきり整えるには？
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です。12月に入り、寒さで肩がすくみやすい季節になりました。この時期は「猫背が気に…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ丁寧に動く
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    木原
    季節の変わり目こそ丁寧に動く
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。朝の空気がぐっと冷たくなり、ストーブをつけるお客様も増えてきたと聞きます。…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    村田
    ぽっこりお腹の原因とは？
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。今日は多くの方からいただくお悩み、「下腹だけがどうしてもへこまない…」とい…続きを見る
  • 体を整えると心も整う場所に
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    木原
    体を整えると心も整う場所に
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。今日はいつものレッスン内容とは少し離れて、サロンとして大切にしている“想い…続きを見る
  • 食べても太りにくい体を作るには
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    村田
    食べても太りにくい体を作るには
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。今日はパーソナルトレーニングに通われるお客様から特に多いお悩み、「食べると…続きを見る
  • 「巻き肩で肩こりがつらい…」という方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    木原
    「巻き肩で肩こりがつらい…」という方へ
    こんにちは、LLIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。今日はマシンピラティスで特にご相談が多い「巻き肩」についてのお話です。鏡を…続きを見る
  • 反り腰をやわらげるには？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    村田
    反り腰をやわらげるには？
    こんにちは、 LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です。マシンピラティスに通われるお客様の中でも、とても多いお悩みのひとつが「反り…続きを見る
  • 朝の準備時間のおはなし
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    木原
    朝の準備時間のおはなし
    こんにちは、LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の木原です。今日は、サロンでの“朝の準備時間”のお話をしてみたいと思います。レッスンが…続きを見る
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