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ころんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/21
- 【肩こり】ホッカイロ使ってる方必見☆
- こんにちは♪
冬に使うホッカイロ♪
今日はお悩み別にホッカイロを貼るおすすめの場所をご紹介します◎
●肩こり/首こり
首を前に倒した時に一番出っ張る骨の下あたり
(大椎というツボの近くを温めます。ここは太い血管が通ってるので効率的に全身の血行が促進され、筋肉の緊張が和らぐため、肩こりや首こりに◎)
●自律神経の乱れ/ホルモンバランス
おしりの真上(仙骨というツボの近く)・お腹(丹田というツボの近くでおへそから指2～4本分下)
●腰痛
おへその真裏(命門というツボ)のあたりから仙骨にかけてどこでもOK
●末端冷え性
足首・足裏・太もも
●生理痛
おへそから指4本分下(関元というツボの近く)・おへその周り(気海・神闕)
●胃腸の不調
おへその下(関元)・おへその裏(命門)・仙骨・足首(三陰交)
ふだんのカイロを貼る位置 ぜひご体調に合わせてつけてみてください(^^♪
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