ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2025/6/8
- 顔のバランスが崩れる主な要因
1 姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢は、首やあごの位置がずれ、顔全体のバランスにも影響します。
骨盤や背骨の歪みが、最終的に顔のゆがみにつながることも。
2 片方ばかりで噛む（咀嚼の偏り）
食事のときに片側だけで噛む癖があると、あごの筋肉に左右差が生まれ、顔の非対称につながります。
3 頬杖や寝る姿勢のクセ
長時間頬杖をつく
いつも同じ向きで寝る（横向きやうつ伏せ）
→ これらのクセで、顔の筋肉や骨格がじわじわと偏ってきます。
4 歯並び・かみ合わせの不良
噛み合わせが悪いと、あごの位置がズレ、顔の左右差が生じやすくなります。
5 表情筋の使い方の偏り
片方だけでよく笑う、眉を上げる、しかめるなど、表情のクセも顔の非対称の原因に。
6 スマホ・パソコンの長時間使用
長時間同じ姿勢で下を向いていると、首やあごに負担がかかり、フェイスラインに影響します。
7 むくみ・リンパの滞り
血流やリンパの流れが悪いと、顔がむくんで左右差が強調されることもあります。
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ひまわり整骨院
埼玉県朝霞市溝沼１丁目２－２３
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《アクセス》
【東武東上線朝霞駅徒歩 15 分】駐車場あり
《営業時間》
月～金 9:00～12:00 15:00～21:00 土 9:00～15:00 日 9:00～12:00 14:00～18:00
《定休日》
火曜日、祝日
●当日受付 OK 朝 10 時前でも受付 OK／夜 20 時以降も受付 OK
●駐車場あり
●お子さま同伴可
●都度払いメニューあり／ブライダルメニューあり
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