ひまわり整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/17
- 坐骨神経痛について
- 坐骨神経痛とは？
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先に伸びる「坐骨神経」が、
圧迫・刺激されたり炎症を起こしたりすることで生じる 痛みやしびれ のことです。
病名というより 症状の名前 で、原因はさまざまです。
主な症状
お尻・太もも・ふくらはぎ・足にかけての痛み
足のしびれ・チクチク感・電気が走るような痛み
長時間立つ/座る/歩くと悪化
前かがみの姿勢や中腰で痛みが強くなる
重症の場合、足の力が入りにくいことも
よくある原因
1腰椎椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出して神経を圧迫する。
2腰部脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなることで圧迫される。
3梨状筋症候群
お尻の梨状筋という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫。
4腰の骨のズレ（すべり症など）
5筋肉のこり・姿勢の悪さによる神経刺激
治療・対処法
どれが適切かは原因によるので、医療機関での診断が大事です。
自宅でできる対策
適度なストレッチ（お尻～太ももの柔軟性UP）
長時間同じ姿勢を避ける
体を温めて血流をよくする
無理のない範囲で歩く
医療機関での治療
湿布・痛み止め・神経ブロック注射
理学療法（ストレッチ・運動療法）
電気治療
原因が重い場合は手術になることも
こんな時は早めの受診を
排尿・排便がしづらい
足に力が入らない
痛みが急に強くなった
長期間治らない
神経の圧迫が強い可能性 があるため注意が必要です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ひまわり整骨院
埼玉県朝霞市溝沼１丁目２－２３
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
【東武東上線朝霞駅徒歩 15 分】駐車場あり
《営業時間》
月～金 9:00～12:00 15:00～21:00 土 9:00～15:00 日 9:00～12:00 14:00～18:00
《定休日》
火曜日、祝日
●当日受付 OK 朝 10 時前でも受付 OK／夜 20 時以降も受付 OK
●駐車場あり
●お子さま同伴可
●都度払いメニューあり／ブライダルメニューあり
肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/反り腰/巻き肩/猫背/姿勢改善/歪み改善整体/マッサージ/整体/フットケア/もみほぐし/骨盤矯正/肩甲骨/肩甲骨はがし/スポーツ/フェイシャル/小顔/美肌/たるみ/ほうれい線/EMS/朝霞/朝霞台/北朝霞/和光/志木/鶴瀬/上福岡/柳瀬川/みずほ台/ふじみ野/川越
ネット予約が×の際はお手数ですがお電話ください。
ご予約はこちらから↓↓↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【姿勢改善整体 60分】体の歪みを整え不調を根本改善！ ¥6500→¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/1/17
-
●2025/12/20
-
●2025/12/14
-
●2025/11/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
ひまわり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【姿勢改善整体 60分】体の歪みを整え不調を根本改善！ ¥6500→¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身整体 60分】辛い首・肩こりでお悩みの方へ！ ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【整体＋ヘッドスパ 60分】眼精疲労/頭痛改善！睡眠向上スッキリ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【骨盤矯正 60分】辛い腰痛でお悩みの方へ！ ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【姿勢改善整体 60分】巻き肩・猫背改善で理想の美しい姿勢へ ¥6500→¥4980
|
|
新 規 |
¥2,480 【ヘッドスパ30分】短時間で睡眠向上/眼精疲労・頭痛改善¥3500→¥2480
|
