ひまわり整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/20
- 腰椎狭窄症について
- 腰の神経（脊髄や神経の通り道）が、骨・靭帯・椎間板などによって狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれなどの症状が出る病気です。
主に加齢による変化が原因で中高年に多く見られます。
主な症状
下肢（足）に出る症状
歩くとふともも～ふくらはぎが痛い／しびれる
少し休むと楽になって、また歩ける（間欠性跛行）
足の感覚が鈍くなる
足に力が入りにくい
腰の症状
腰痛（出る人と出ない人がいる）
重症になると
排尿・排便がしにくくなる
（この場合は緊急受診が必要）
原因
腰の神経の通り道が狭くなる理由は複数あります。
加齢による靭帯の肥厚（黄靭帯が厚くなる）
骨が変形して神経の通り道を狭める
椎間板が膨らむ／つぶれる
すべり症（背骨が前後にずれる）
診断方法
問診（痛みの場所や歩行距離）
神経の診察（反射・感覚・筋力）
MRI（最も有用）
X線（骨の変形確認）
治療
保存療法
薬物療法（痛み止め、神経の薬）
理学療法（ストレッチ、姿勢改善、筋力トレーニング）
神経ブロック注射（痛みの軽減）
日常生活の工夫
例：前かがみ姿勢（自転車に乗る姿勢）が楽
手術療法
症状が強く、歩行が非常に困難・排尿障害や筋力低下がある場合に検討されます。
代表的な手術
除圧術（黄色靭帯や骨の一部を取り、神経の通り道を広げる）
固定術（不安定な椎骨を金具で固定）
日常生活でできること
前傾姿勢で歩く（押し車を使うなど）
コルセット（必要に応じて）
身体を冷やさない
ストレッチや体幹トレーニング
長時間の立ち姿勢を避ける
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ひまわり整骨院
埼玉県朝霞市溝沼１丁目２－２３
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《アクセス》
【東武東上線朝霞駅徒歩 15 分】駐車場あり
《営業時間》
月～金 9:00～12:00 15:00～21:00 土 9:00～15:00 日 9:00～12:00 14:00～18:00
《定休日》
火曜日、祝日
●当日受付 OK 朝 10 時前でも受付 OK／夜 20 時以降も受付 OK
●駐車場あり
●お子さま同伴可
●都度払いメニューあり
肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/反り腰/巻き肩/猫背/姿勢改善/マッサージ/整体/フットケア/もみほぐし/骨盤矯正/肩甲骨はがし/スポーツ /小顔/美肌/たるみ/朝霞/朝霞台/北朝霞/和光/志木
ネット予約が×の際はお手数ですがお電話ください。
ご予約はこちらから↓↓↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【姿勢改善整体 60分】体の歪みを整え不調を根本改善！ ¥6500→¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/17
-
●2025/12/20
-
●2025/12/14
-
●2025/11/20
-
●2025/11/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
ひまわり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【姿勢改善整体 60分】体の歪みを整え不調を根本改善！ ¥6500→¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身整体 60分】辛い首・肩こりでお悩みの方へ！ ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【整体＋ヘッドスパ 60分】眼精疲労/頭痛改善！睡眠向上スッキリ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【骨盤矯正 60分】辛い腰痛でお悩みの方へ！ ¥5500→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【姿勢改善整体 60分】巻き肩・猫背改善で理想の美しい姿勢へ ¥6500→¥4980
|
|
新 規 |
¥2,480 【ヘッドスパ30分】短時間で睡眠向上/眼精疲労・頭痛改善¥3500→¥2480
|
