最新ブログ一覧
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「マッサージしてもすぐ戻る…」それ、ストレートネックの可能性があります。原因は“姿勢保持ができていないこと”本来キープすべき姿勢が崩れ、→頭が前に出る状態にその結果、首や…
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- 投稿日：
- 2026/3/20
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小口 遼裕
「反り腰ですね」と言われたことはありませんか？反り腰は腰が過剰に反った姿勢で、・腰痛・お尻や太ももの張り・ぽっこりお腹などにつながることがあります。ただし、原因は腰だけと…
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- 投稿日：
- 2026/3/16
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小口 遼裕
物を持つときやタオルを絞る動作で、肘の外側が痛むことはありませんか？その症状は上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の可能性があります。手首や指を動かす筋肉の使いすぎにより、肘の外…
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最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。名前だけ聞くと少し怖い印象ですが、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、肩甲骨の動きを良くする施術のことをいいます。肩甲骨は本来、肋骨の上を滑る…
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- 投稿日：
- 2026/2/22
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小口 遼裕
「なんとなく不調が続く」「検査では異常なしと言われたけどつらい」それは自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません。○整体でできること整体は筋肉、筋膜の緊張を調整…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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小口 遼裕
朝の何気ない動作で突然走る腰の激痛。「そのうち治るかな…」と我慢していませんか？ぎっくり腰は突然のようで、実は日々の姿勢や疲労の積み重ねが原因です。今回は原因と対処法につ…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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小口 遼裕
「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。坐骨神経は末梢神経の中で一番太く、サイズはボールペン…
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「親指の付け根が出っ張っている」「靴に当たって痛い」「長時間歩くと足がつらい」「最近、親指が人差し指側に曲がってきた」このような症状がある方は「外反拇趾」の可能性がありま…
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腱鞘炎は、手首や指の使いすぎによって腱と腱鞘に炎症が起こる状態です。スマホ・パソコン作業、育児や家事など、日常動作の積み重ねが原因になることも多くあります。痛みを我慢して…
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骨盤は、身体の土台となる重要な部分。骨盤の動きや安定性が低下すると、腰痛・肩こり・姿勢の乱れなど、さまざまな不調につながります。当院の骨盤矯正は、骨を無理に動かすのではな…
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真岡ケアラボ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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