真岡ケアラボ接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 話題の「肩甲骨はがし」とは？
- 最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。
名前だけ聞くと少し怖い印象ですが、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、肩甲骨の動きを良くする施術のことをいいます。
肩甲骨は本来、肋骨の上を滑るように自由に動く骨ですが、
・デスクワーク
・スマホ操作
・猫背姿勢
などが続くと、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり動きが悪くなります。
すると
・肩こり
・ 首こり
・腕が上がりにくい
・背中の張り
といった不調につながることもあります。
当院では無理に剥がすような施術ではなく、
筋肉や関節の動きを整えながら肩甲骨が自然に動く状態を作っていきます。
肩甲骨が動くようになると
・肩や首が軽くなる
・姿勢が整う
・呼吸がしやすくなる
といった変化を感じる方も多いです。
「肩甲骨が硬い気がする」
「肩こりがなかなか取れない」
そんな方は一度チェックしてみるのもおすすめです。
お気軽にご相談ください！
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