真岡ケアラボ接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- ペットボトルを開けると肘が痛い…それテニス肘かも
- 物を持つときやタオルを絞る動作で、肘の外側が痛むことはありませんか？
その症状は上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の可能性があります。
手首や指を動かす筋肉の使いすぎにより、肘の外側に炎症が起こる状態です。
テニスだけでなく、
・パソコン作業
・家事
・抱っこ
・手作業の多い仕事
など日常生活でも起こることが多い症状です。
当院では肘だけでなく、手肩の動き、体幹機能など確認しながら原因にアプローチしていきます。
肘の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください。
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