真岡ケアラボ接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- マッサージしても腰痛が戻る人へ「反り腰の落とし穴」
- 「反り腰ですね」と言われたことはありませんか？
反り腰は腰が過剰に反った姿勢で、
・腰痛
・お尻や太ももの張り
・ぽっこりお腹
などにつながることがあります。
ただし、原因は腰だけとは限りません。
股関節の硬さ、腹筋の弱さ、太ももの前側の緊張など、
体のバランスが崩れることで腰が反りやすい姿勢になっているケースも多くあります。
当院では腰だけを施術するのではなく、
姿勢や関節の動きを確認しながら原因を見つけていきます。
反り腰による腰の負担を減らすことで、
腰痛の予防や姿勢改善につながることもあります。
「反り腰が気になる」「腰が反りやすい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
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