真岡ケアラボ接骨院のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 【首こり・頭痛が続く方へ】姿勢が原因かもしれません
- 「マッサージしてもすぐ戻る…」
それ、ストレートネックの可能性があります。
原因は“姿勢保持ができていないこと”
本来キープすべき姿勢が崩れ、
→頭が前に出る状態に
その結果、首や肩に負担が集中し
コリや頭痛を繰り返します。
○改善のポイント
・正しい姿勢を“保てる状態”にする
・首だけでなく全身のバランスを整える
→その場しのぎではなく根本改善が重要です
当院では
姿勢・動作チェックから原因を特定し、
“姿勢を保てる身体”づくりをサポートします。
まずは今の姿勢、チェックしてみませんか？
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