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肩こり・骨盤矯正 整体サロンアンティオール 古河店

カタコリ コツバンキョウセイ セイタイサロンアンティオール コガテン

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  • 茨城県古河市東本町1-9-7 サカキヤビル1F
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アンティオール 古河店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!本日は『胸式呼吸・腹式呼吸』についてお話しします。ヨガなどをやっていると腹式呼吸なんかは耳するかと思います。・胸式呼吸(別名:肋…続きを見る
  • 高血圧エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    畠山 昂大
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!今回はタオルを使った高血圧の改善方法をお伝えさせていただきます。○一口に高血圧改善といっても、減塩、運動、食改善による肥満是正な…続きを見る
  • 適切な飲酒量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!今日は送別会シーズンにちなんで【適切な飲酒量】についてお話ししたいと思います!みなさん、「お酒」はよく飲まれますか?このコラムを…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!こちらを見てくださっている皆さんはストレートネックと言われたり、ネットで調べたらそうかもと思う人いませんか??まずは、当てはまる…続きを見る
  • 血流に良い食べ物をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!三寒四温とはまさにと思うような陽気が続いています。季節の変わり目は代謝が落ち血流が悪くなりがちに!血流が悪くなると、肩こりや腰痛…続きを見る
  • 腱鞘炎で悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは、整体サロンアンティオールです。今回は、パソコン作業やスマートフォンの使用によって頻繁に発症する腱鞘炎について、より深い視点からご紹介します。腱鞘炎は、手首や指…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです。今日は【自律神経】についてお話ししたいと思います!みなさん、一度は耳にしたことがある言葉かもしれません!実は「自律神経」ってとて…続きを見る
  • 睡眠不足と痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!今回は睡眠不足と痛みついてお話しさせていただきます。○日本の国民病と言われている腰痛と肩こり私たちは、生きる上でなるべく快適であ…続きを見る
  • 花粉症でお悩みではないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです!皆様は花粉症でお悩みではないですか?春先になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった花粉症の症状に悩まされる方が増えます。実は、…続きを見る
  • デジタルデトックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    桜井 ひとみ
    こんにちは!整体サロンアンティオールです。デジタルデトックスを皆さんはしていますか?スマホやSNSの使用を一時的に控える「デジタルデトックス」は、ストレスの軽減や集中力の向…続きを見る

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