フィルムス(FILMS.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 基礎代謝
『基礎代謝』と言う言葉を耳にしたことがある方も
いらっしゃると思います。
女性は、男性よりも基礎代謝量が低く
１０代をピークにどんどん低下傾向にあります(°_°)
基礎代謝とは、体が呼吸したり、
体温を維持したりするなどの
生命活動を維持するために消費している
エネルギーのことです！！
基礎代謝が高いことで、血流が良くなり
冷えやむくみの改善にも繋がります。
また、自律神経も整いやすいので、
風邪をひきにくくなったり
睡眠の質も向上することができます♪
FILMS.【フィルムス.】 (広島/安佐南区/美容院)
住所：広島県広島市安佐南区伴東7丁目54-49
TEL：082ー811ー8793
(Instagram)
@films._hiroshima
@films._headspa
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