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隠れ家サロン インディバ/よもぎ蒸し pono. Indiba salon

カクレガサロンインディバ ヨモギムシ ポノ インディバ サロン

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ポノ インディバ サロン(pono. Indiba salon)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

55件のブログがあります

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  • 季節の変わり目の体調不良にも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    keiko
    こんにちは!朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目。体調を崩しやすくなるのは「自律神経」が乱れやすいからです。自律神経は体温調整や血流、睡眠のリズムなどをコントロ…続きを見る
  • 花粉症にもインディバがおススメ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    keiko
    もうすぐ3月暖かい日も増え春はすぐそこまで来ていますね♪花粉症の方には辛い季節になりますが、今年はそんなお悩みをインディバで改善しませんか?花粉症にはインディバがおすすめ…続きを見る
  • インディバって小顔やリフトアップもできるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    keiko
    こんにちは!インディバって頭から足先まで全身できるってご存知でしたか?今日はインディバのフェイシャル効果についてご紹介します♪高周波で細胞を深部から加温し、リフトアップ、…続きを見る
  • 腸活とは??隠れ便秘の方も!
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    keiko
    カウンセリングで「便秘ではないです」「手足は冷えてるけど、お腹はカイロや腹巻で温めてるので」と言われる方が多くいらっしゃいます。実は、お腹の冷え、腸活は便秘の方だけに良い…続きを見る
  • 寒波襲来!!寒くなると肩凝り、頭痛、腰痛が・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    keiko
    終わりの見えない寒波がやってきてますね。首肩がガチガチになっていたり、腰が痛いということはございませんか?しっかり寝たり、湯船に浸かっているけど疲れが取れた感じがしない……続きを見る
  • もうすぐ大寒!免疫力UPで強い体つくり♪
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    keiko
    健康でウイルスにも負けない身体を作るには、免疫力を高めることが大切!!免疫力を高めるには、体温を上げる必要があります!体温が1度上がると、→ 【 代謝は12% 】→ 【 免疫力…続きを見る
  • お正月で胃腸疲れてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    keiko
    お正月、お酒やおせちなど食べ過ぎ、飲みすぎたぁと言われる方も多いかと思います。ご自身では実感されているより、胃腸の疲れはピークかもしれません!そこでおすすめしたいのがイン…続きを見る
  • 肩・首コリと腸内環境??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    keiko
    寒くなり、肩・背中が凝る・・・というお声をよく伺います。確かに!!ponoでも背中、肩、首を施術し、しっかりコリの解消をご実感いただき、ご好評いただいています。が!!!便秘で…続きを見る
  • 寒い冬こそ代謝UPでダイエット♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    keiko
    寒い日が続きますね。「毎年冬になると太ってしまう..」というお客様からのお悩み。「ダイエットはもう少し暖かくなったら!」「夏のほうが痩せやすい」は実は間違い?なんと!冬が1…続きを見る
  • インディバってリンパマッサージもできる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    keiko
    インディバって☆表層深層の筋肉を緩める、コリの解消☆内臓を活性化する☆免疫力UP☆セルライト/脂肪溶解などなど色々すごい効果を実感いただけますが寒くなる時になる「リンパ」も…続きを見る

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