隠れ家サロン インディバ/よもぎ蒸し pono. Indiba salon
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- 兵庫県神戸市東灘区本山中町３※予約確定後に住所詳細をご連絡いたします。
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ポノ インディバ サロン(pono. Indiba salon)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- よく聞く「骨盤底筋群」って？
- 最近「フェムケア」や「骨盤底筋」ってよく耳にすることありませんか？
年齢を重ねるにつれて
◆ 足が重く感じる
◆歩くと疲れやすい
◆下半身が安定しない
◆ お尻や骨盤まわりの感覚が変わってきた
そんな言葉にしづらい変化を感じている女性は、とても多くいらっしゃいます。
その鍵を握っているのが「骨盤底筋群」！！
骨盤底筋群は腟・尿道・肛門をハンモックのように支える筋肉群。
加齢・出産・姿勢・運動不足などで
知らないうちに働きにくくなってしまいます。
年齢を重ねるにつれ、骨盤底筋が緩み
内臓下垂や尿漏れなどの症状が出てきます。
大切なのは
ただ鍛えることではなく
「正しく使える状態に戻すこと」
インディバは
◆深部まで届く心地よい温熱
◆血流・リンパ循環を促進
◆全組織の細胞の再生・修復をサポート
◆疲労物質・老廃物の排出を促し巡りを整える
◆骨盤内環境の“土台”を整えるなので！！
「今朝起きたら、いつもより足が軽くて歩きやすい」
「お尻がキュッと上がった感じがする」
「まいにちフェムケアはしているけれど、内側がキュッと支えられている感覚があって、なんだか違う」
などお客様から嬉しいお声が♪
「骨盤底筋を鍛えるってことは、腟も、尿道口も、肛門も
全部を支える力を育てることなんです！！！
年齢を理由に諦めるのではなく、
今の体に合ったケアをすることで、体はちゃんと応えてくれる。
骨盤底筋は、女性の“内側の土台”
年齢や疲労で滞りやすくなった骨盤内・下腹部・深層組織を
やさしく立て直すケア
是非一度お試しください★
★★★
pono.indiba salon
神戸市東灘区本山中町3
※プライベートサロンの為、ご予約いただきました方に詳細をご案内させて頂きます。
TEL：080-3033-8440
営業時間 平日9：00～20：00 土日祝 9：00～21：00
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