鍼灸サロン アヤカ(AYAKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/20
- 紫外線予防・美肌対策にビタミンC
こんにちは！
鍼灸サロンAYAKAの藤代です♪
紫外線の強い暑い時期がやってきましたね。
私は日々の美容鍼と併用して、内側からのケアとして毎日ビタミンCのサプリメントを摂取しています！あまり多くのサプリメントを摂取するのが好きではないので最低限のビタミンCのみ朝晩の2回で飲んでいます。【ビタミンCの効果】
・美肌（コラーゲン生成をサポートしシワやたるみの予防、美白効果、シミ・そばかすを抑える作用も期待できます）
・強力な抗酸化作用（肌や血管、骨などの老化を抑制します）
・免疫力UP（ 白血球の機能を高めウイルス・細菌に対する抵抗力を向上させます）
・疲労回復、ストレス緩和（ 抗ストレス作用・倦怠感軽減が期待され、二日酔い対策としても活用されています）
など様々な効果があります！
ビタミンCは水溶性のため過剰に摂取した分は尿として排出されるため負担も少ないです！
是非日々のケアとして良質な成分のビタミンを摂取してみてください(^-^)
わからないことや不安なことなどお気軽にご相談ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。【鍼灸サロンAYAKA】
・大阪府大阪市北区東天満2-4-15MORIビル202
・大阪天満宮駅・南森町駅9番出口 徒歩3分
・日、祝 定休日
・06-4981-6482
美容鍼/鍼灸治療/快眠ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/よもぎ蒸し/ハーブピーリング/小顔/リフトアップ/美肌/むくみ改善/シワたるみ予防/頭痛改善/食いしばり/自律神経改善/眼精疲労/リラックス/首肩こり改善/アロマエステ/プライベートサロン/完全個室/完全予約制/大阪市/梅田/南森町/大阪天満宮
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