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ホワイトニングショップ 銀座7丁目店(WHITENING SHOP)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- やってはいけないセルフケア
- ホワイトニングショップ銀座7丁目店です(*^^*)
意外とやってしまいがちな、
「やってはいけないセルフケア」についてお話しします！
良かれと思っている習慣が、
実は黄ばみやダメージの原因になっていることも…
1． 強くゴシゴシ磨く
「しっかり落としたい！」と力を入れすぎるのはNG
・ 歯の表面に細かい傷がつく
・ 着色が入り込みやすくなる
やさしく丁寧に磨くことが大切です！
2． 研磨剤の多い歯磨き粉を使う
汚れは落ちやすいですが、
・ エナメル質を傷つけやすい
・ 逆に黄ばみやすくなる
低研磨タイプがおすすめです◎
3． 歯磨きのしすぎ
1日に何度も磨きすぎると
・ 歯や歯ぐきに負担
・ 知覚過敏の原因
適度な回数と正しい方法が大切です！
4． 歯磨きだけで満足する
歯ブラシだけでは
歯と歯の間の汚れは落としきれません
フロスや歯間ブラシも必須です！！
5． 乾燥を放置する
お口が乾いていると
・ 着色がつきやすい
・ 口臭の原因にも
水分補給や鼻呼吸を意識しましょう(^^)/
正しいケアが白さへの近道
間違ったセルフケアを続けると、
せっかくのホワイトニング効果も半減してしまいます。
だからこそ、
“やらない方がいいこと”を知ることも大切です！！
キレイは正しい習慣から♪
毎日のケアを見直すだけで、
白さの持続力は大きく変わります(^^♪
ぜひ今日から意識してみてください！！
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店長
鈴木 スズキ
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