福岡ハーブピーリング専門店Moni【毛穴/ニキビケア/肌質改善】
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モニ 福岡(Moni)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 生理前になるとニキビが悪化する方へ
こんにちは！
福岡ハーブピーリング専門店 MONI（モニ）です。
生理前になると、
決まって同じ場所にニキビができる。
普段は落ち着いているのに、
この時期だけ肌が荒れる。
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
生理前はホルモンバランスの影響で、
皮脂分泌が増えやすく、
肌のバリア機能も不安定になりやすい時期です。
そのため、いつもと同じ刺激でも、
ニキビとして表に出やすくなります。
この時期に多いのが、
「早く治したい」という気持ちから、
いつもより強いケアをしてしまうことです。
洗顔回数を増やしたり、
刺激の強いアイテムを使ったり。
でも実は、それが悪化の原因になることもあります。
生理前の肌はとても敏感です。
攻めるケアよりも、
守るケアに切り替えることが大切になります。
無理に何かを足すより、
刺激を減らすだけで
ニキビの出方が変わる方も多いです。
MONIでは、
生理周期も含めて肌状態を見ていきます。
「出る時期がある」ことを前提に、
どう向き合えばいいかを一緒に整理します。
生理前ニキビは、
あなたのケアが間違っているわけではありません。
肌のリズムを知り、
その時期に合った向き合い方を選ぶことで、
必要以上に悩まなくて済むようになります。
無理に始める必要はありません。
まずは、今の肌の状態を知ることから、
一緒に考えていけたらと思っています。皆さまのご来店を心よりお待ちしております^_^
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