ワレア(walea)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 春、新年度に向けて体調をリセットをpart1
- こんにちは、あかざわです！
3月は季節の変わり目と同時に環境や気持ちが大きく動く時期！
★なんとなく身体が思い
★寝ても疲れが取れない
★肩・首・腰が常に張っている
★自律神経の乱れを感じる
そんな不調をかかえたまま新年度を迎えないために！
実はこの時期、
寒暖差・気圧の変化・年度末の疲れが重なり、
体は想像以上にストレスをうけています。
不調を放置したまま4月に入ると、疲れやだるさを引きずりやすくなるのが3月の特徴です。
次回、では何が対策で大切なのか！
【リラクゼーションサロンwalea】
横須賀市若松町3-4満利家ビル3B
横須賀中央駅徒歩5分
TEL：050-8893-0597
営業時間：１０時～19時
定休日：月曜日(祝日の場合は営業、翌日がお休み)
インスタグラム ＠walea.relaxation
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