ルアナ 武蔵小杉店(Luana)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- 美姿勢ストレッチ×バリ式リンパマッサージ
- 皆さん、肩こりや腰の重さ、猫背が気になりませんか？
デスクワークやスマホの見過ぎで、姿勢が崩れがちな毎日にぴったりな新メニュー姿勢改善ストレッチと本格バリ式リンパマッサージを組み合わせたオリジナルコースです。
【期待できる効果で毎日が変わる！】
1.姿勢の土台を整えるストレッチ：呼吸を意識したストレッチで、固まった筋肉をほぐし、可動域を広げます。柔軟性がアップして、自然と美しい姿勢がキープしやすくなります。
2.巡りを促すバリ式リンパ：優しい手技でリンパの流れをスムーズに。むくみやだるさがスッキリ解消され、全身が軽く感じられるはずです。
3.組み合わせの魔法：ストレッチで体を整えた後にリンパを流すことで、血流促進・疲労回復が加速！ 1回の施術で「動きやすくなった」「体が軽い」と実感いただけます。
研究でも、姿勢ストレッチの継続で数週間～3ヶ月で変化が現れやすく、リンパケアとの併用で回復感がアップするとされています。肩や背中の張り、むくみ、重だるさに悩む方に特におすすめです。
【どれくらい通えば変化が？】
1.初めての方：最初の1～2ヶ月は週1～2回で土台作り。体がほぐれ、姿勢意識が高まります。
2.メンテナンス：その後は月1～2回でキープ。週2～3回のストレッチ効果を自宅でもサポートします。
初回トライアルは特別価格♪
【施術後ドリンクサービス】も！
ご予約はホットペッパーのクーポンからどうぞ。
あなたの「軽い体」を一緒に目指しましょう
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