スイミンテラス ハッチョウボリテン
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区幟町１０－１６ しげたかビル４０２
- 銀山町駅から徒歩２分(ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/広島）
スイミンテラス 八丁堀店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/9
- 【感謝】明日は空きあり！
- こんにちは！ ドライヘッドスパ専門店 スイミンテラス 八丁堀店です(^^)
本日2月9日は、おかげさまで全てのご予約枠がいっぱいとなりました！ たくさんのご来店、本当にありがとうございます。 お断りしてしまった皆様、申し訳ございません…。
明日、2月10日はまだご予約枠に空きがございます！ 「最近しっかり眠れていないな…」と感じている方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね(^^)/
昨日はコーヒーのお話をしましたが、今日は「お風呂」のお話です。
実は、質の良い睡眠をとるためには「深部体温」を下げる必要があります。 お勧めは、寝る90分前に入浴を済ませること！ 一度お湯で体を温めると、その後体温が下がっていく過程で、自然と深い眠りに誘われるんです(^^)
また、湯船に浸かることは「肩こり」の緩和にもとっても効果的です。 血行が良くなることで、カチカチに固まった筋肉がふんわり緩んでくれます。
お風呂上がり、さらにリラックスしたい時は当店の「ヘッドスパ」を思い出してくださいね。 頭の筋肉を優しくほぐすことで、自律神経が整い、さらに眠りの質がアップします！
広島市中区幟町のしげたかビル402で、明日もアットホームな空間をご用意してお待ちしております。 銀山町駅から徒歩2分、お仕事帰りやお買い物ついでに、ホッと一息つきにいらしてくださいね(^^)
皆様が今夜、ぐっすり眠れますように！
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