スイミンテラス ハッチョウボリテン
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区幟町１０－１６ しげたかビル４０２
- 銀山町駅から徒歩２分(ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/広島）
スイミンテラス 八丁堀店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 【本日16時～空き有】当日予約大歓迎(^^)/
- こんにちは！ ドライヘッドスパ専門店 スイミンテラス 八丁堀店です(^^)
本日は建国記念日の祝日ですね！ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 お出かけ帰りやお家でのんびりされている方に、耳寄りなお知らせです。
【本日2/11（水）16時以降】 まだご案内に空きがございます！ 連休の合間、お休みが終わる前に心身をリセットしたい方はぜひお立ち寄りくださいね(^^)/
さて、今日は「睡眠の質」と「入浴」のお話です。 夜、なかなか寝付けない…という方は、お風呂に浸かるタイミングを意識してみませんか？
スムーズな「睡眠」への鍵は、深部体温の低下です。 お布団に入る90分ほど前にお風呂で体を温めると、その後、体温が下がっていく過程で自然と眠気がやってきます。
しかし、ひどい「肩こり」がある方は要注意です…！ 肩の筋肉がガチガチに固まっていると、血行が悪くなり、体温調節がスムーズにいかなくなることがあります。 さらに、肩の重だるさは交感神経を優位にしてしまい、脳がリラックスモードに入りにくくなる原因にも(>_<)
そんな時は、当店の「ヘッドスパ」がお役に立てるかもしれません。
頭周りだけでなく、首や肩までしっかりとアプローチすることで、緊張した筋肉を解きほぐします。 「肩こり」が楽になると呼吸も深くなり、その日の夜の眠りの深さがきっと変わりますよ(^^)
スイミンテラスは、広島市中区の幟町にあるアットホームな小さなお店です。 銀山町駅から徒歩2分、静かな空間で、まるでお友達の家にいるようなリラックスした時間をお過ごしください。
祝日の締めくくりに、至福の「ヘッドスパ」で明日への活力をチャージしませんか？ 皆様のご来店を、心よりお待ちしております！
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