整体 整骨院 まかなのブログ
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投稿日：2025/12/16
- 座りっぱなしでガチガチ腰痛を根本からケアしましょう
- こんにちは！
整体・整骨院 まかなの齋藤です。
デスクワークや車の運転、スマホ操作などで
長時間座りっぱなしになっていませんか？
実はその姿勢、
腰にかなりの負担がかかっています！
座りっぱなしが腰痛を引き起こす原因
長時間同じ姿勢でいると、
・腰まわりの筋肉が固まる
・骨盤が歪みやすくなる
・血流が悪くなり疲労が抜けない
といった状態になり、
「立ち上がる時に痛い」「朝から腰が重い」
そんな腰痛につながってしまいます。
その場しのぎではなく“根本改善”を
整体・整骨院まかなでは、
腰だけをほぐす施術は行いません。
骨盤のバランスや姿勢、
股関節・背中との連動まで確認しながら、
腰に負担がかかりにくい身体づくりをサポートします！
国家資格を持つスタッフが、
お一人おひとりの状態に合わせて丁寧に施術しますので、
整体が初めての方も安心してご来院ください。
こんな方におすすめです
・デスクワークで腰がつらい
・長時間座ると立ち上がる時に痛む
・慢性的な腰痛をどうにかしたい
・マッサージではすぐ戻ってしまう
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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