【韓国式造顔エステ”πテラピー”導入店】MICRO SPORTS 整骨院
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ミクロスポーツ整骨院(MICRO SPORTS整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 冬の乾燥肌対策♪
- こんにちわ～
MICRO SPORTS整骨院の梅本です( ＾∀＾)
今日も寒いです(u_u)
こう寒いとお肌の乾燥が気になります。。。
冬は肌の水分や皮脂が不足し、バリア機能が低下してカサ付きや痒みを伴いがち。
湿度を保ち、優しい洗顔を心がけるなどスキンケアも重要ですね。
熱いお風呂にゆっくりつかるのもいいように思いがちですが
乾燥肌の理想的な入浴時間は10～15分程度で、長湯注意点として20分を超える
入浴は避ける方がいいとされています。
長時間の入浴は角質層がふやけて、肌のバリア機能が低下し入浴後の乾燥を加速してしまいます( T_T)
寒い冬は長湯しがちですが、意外と短時間でも十分に温まりリラックス効果も上がるんです。
入浴後はお肌と体の保湿に気をつけて、十分な質の良い睡眠に心がけることが
寒い冬の乾燥肌からまもり秘訣ですね♪--MICRO SPORTS整骨院--
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