カタコリヨウツウセンモンオザキセッコツイン ヨッカイチカワラマチイン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 三重県四日市市本郷町９－８
- 近鉄川原町駅から徒歩6分
おざき接骨院 四日市川原町院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/7
- 新年度でお身体に不調が！？
- こんにちは！おざき接骨院です
本日は新年度でお身体に不調が出る方が多い理由、症状についてお伝えします。新年度に増える体調不良の理由とは？
春になり新年度が始まると、「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」といった不調を感じる方が増える傾向があります。これは決して気のせいではなく、環境や体の変化が大きく関係しています。
まず大きな要因の一つが「環境の変化によるストレス」です。新しい職場や部署、学校、人間関係など、生活環境が大きく変わる時期は、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかります。このストレスが自律神経のバランスを乱し、疲労感や不眠、頭痛などの症状を引き起こします。
次に「気温差」です。春は暖かい日と寒い日が交互に訪れ、一日の中でも寒暖差が激しい季節です。この変化に体が対応しようとすることでエネルギーを消耗し、結果としてだるさや体調不良につながります。
また、「生活リズムの変化」も見逃せません。新年度をきっかけに起床時間や通勤時間が変わることで、睡眠の質が低下したり、食生活が乱れたりすることがあります。これも体調不良の原因となります。
さらに、春は「花粉」や「気圧の変化」なども重なり、体への負担が増える時期です。これらが複合的に影響し、普段は問題ない人でも不調を感じやすくなります。
この時期を乗り切るためには、無理をしすぎず、意識的に休息を取ることが大切です。軽い運動や深呼吸、バランスの良い食事を心がけることで、自律神経のバランスを整えることができます。また、「疲れている」と感じたら早めに休むことも重要です。
新年度は新しいスタートの時期ですが、同時に体にとっては負担のかかる時期でもあります。自分の体の声に耳を傾けながら、無理なく過ごしていきましょう。
お身体に不調がある方はいつでもご相談ください！！
おざき接骨院
TEL：059-340-0073 〒510-0806三重県四日市市本郷町9－8
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
【四日市/川原町/肩こり/腰痛/頭痛/肩甲骨はがし/筋膜リリース/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢/整体/骨盤/産後骨盤/産後骨盤矯正】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 ４月限定【全身整体×骨盤矯正】肩こり・腰痛・疲労改善1日2名限定60分￥3300
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
飯田 涼太郎イイダ リョウタロウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
おざき接骨院 四日市川原町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 ４月限定【全身整体×骨盤矯正】肩こり・腰痛・疲労改善1日2名限定60分￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 四日市川原町院限定【肩甲骨はがし×全身整体】１日２名限定60分￥6900→3300
|
|
新 規 |
¥3,980 【ビビビ祭対応クーポン】☆人気No.1☆肩こり/腰痛×全身整体￥6900→￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【ビビビ祭対応クーポン】☆人気NO2☆骨盤矯正×マッサージ60分￥6900→3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.1☆【ガチガチ肩こり・腰痛改善×マッサージ】60分￥6900→￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気NO2☆【骨盤矯正×リンパマッサージ】根本・姿勢改善60分￥6900→3980
|
