ユリラ ボディケアサロン
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ユリラ(yu-rilla)のブログ
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投稿日:2025/10/21
- 季節の変わり目
こんにちは!yu-rilla(ユリラ)です☆
長かった残暑も終わり、すっかり秋らしくなったかと思えば
急に肌寒くなりましたね。
薄手の長袖1枚で快適に過ごせるいい季節がどんどん短くなりますね( ;∀;)
秋はとても大切な季節です!
夏の疲れや冷房による不調をしっかりリセットして
冬の寒さに備える準備をしましょう☆
今年の冬はラニーニャ現象が発生する可能性が高く
その影響で冬型の気圧配置が強まり
寒冬になりやすい傾向にあるようです。
寒くなると無意識に肩をすくめたり、身体を丸めたりしたくなるもの、、、
血行も悪くなり筋肉や関節も固まりやすくなります。
9月中旬ごろから、お身体が冷えているお客様が多数いらっしゃいますが
ご本人は冷えている自覚がない場合がほとんどです。
定期的にメンテナンスをして、しっかりご自身を労る時間をぜひ作ってくださいね♪
頑張った自分へのご褒美、明日からまた頑張れる活力をチャージしに
ぜひyu-rillaへお越しください♪
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