琴似の鍼灸整骨院【整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/マッサージ/眼精疲労/猫背/頭痛】
コトニノシンキュウセイコツイン
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- 北海道札幌市西区琴似２条６丁目１－２３ 琴似２条グランドハイツ１Ｆ Ｌ３号室
- 琴似駅から徒歩4分
琴似の鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/20
- 「首が痛い」それ、放っておくと大変なことに！
朝起きたら 首がガチガチ、振り向こうとしたら ビキッ！
「ちょっと首がこってるだけ」と思っていたら、気づけば 肩までパンパン…。
そんな 首の痛み、そのままにしていませんか？
首の痛みの原因、日常のクセかも？
・スマホの見すぎ（ストレートネック）
スマホをのぞき込む時間が長いほど、首に負担がかかります。気づけば 「スマホ首」 なんて不名誉な称号がついているかも。
・デスクワーク姿勢（猫背&巻き肩）
パソコン作業に夢中になっていると、いつの間にか 前のめりの仙人スタイル。この姿勢が続くと、首と肩が カチコチ状態 に…。
・寝る時の枕問題
朝起きると 首が痛い。それ、合わない枕が原因かもしれません。高すぎても低すぎても、首の負担になってしまいます。
首の痛みをやわらげる方法
1. 首のストレッチを習慣に
・首をゆっくり左右に倒す（急に動かさない！）
・肩を回して、血行をよくする
2. スマホの使い方を見直す
・スマホは 目の高さまで上げて使う
・長時間うつむかないように意識
3. 整体＆鍼治療でしっかりケア
ストレッチだけでは追いつかない痛みには、 プロの手 に頼るのが正解。
整体で姿勢を整え、鍼で深いコリをほぐせば、「首ってこんなに軽かったのか…！」と感動するはず。
「整体1か月通い放題プラン」なら継続的にケアできる！
・ 月額7,900円で整体・猫背矯正・鍼治療が受け放題
・ 慢性的な首のこりや痛みを定期的な施術で改善
・ 1回あたりのコストを気にせず、しっかり通える
※毎回、基礎診療費800円がかかります。
「首が痛い」なんて言わせない！
今こそ 痛みゼロの快適ライフ を手に入れませんか？
ご予約・お問い合わせは お気軽にどうぞ！
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柔道整復師
松永 篤紀マツナガ アツノリ
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