La pilates 川崎店【マシンピラティス/整体/肩こり/骨盤矯正/マタニティ】
ラ ピラティス カワサキテン マシンピラティスセイタイカタコリコツバンキョウセイマタニティ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５-３ KOWA川崎駅前ビル ５階
- 川崎駅徒歩2分[川崎/川崎駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 川崎店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 忙しいあなたに贈る、自分をいたわる時間
- 「毎日が忙しくて自分のことを後回しにしてしまう」「ふとした瞬間に肩まわりや腰の重だるさを感じる」「以前より疲れやすくなった気がする」――そんなふうに感じることはありませんか。現代社会では、仕事や家事、育児など多くの役割を担う女性ほど、自分のケアを後回しにしがちです。しかし、多忙な日々を過ごす方にこそ、自分の体のリズムを丁寧に見つめ整える時間が必要だと私たちは考えています。
Lapilates川崎店では、忙しい日常を送る方でも通いやすい、短時間でしっかりコンディションを整えるピラティスを提供しています。1回60分のレッスンを通じて、体が軽くなったような感覚や心がすっきり晴れるような充実感を味わえるのが大きな魅力です。
当スタジオでは、整体によるコンディショニングとマシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチを採用。まず整体で全身のバランスを確認し、動きを妨げる要因にやさしくアプローチします。日常生活で特定の部位に入り続けている力をリセットし、深呼吸が心地よく感じられる状態へ導きます。これにより、日々の動作がよりスムーズに感じられるようになります。
その後のマシンピラティスでは、専用のリフォーマーを使用し体幹やインナーマッスルを意識して動きます。マシンの補助により正しいフォームを保ちやすく、効率よく体を使う感覚を身につけられます。激しい運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けられる点も安心です。
「気分が晴れやかになった」「姿勢への意識が変わった」などの声も多く、ピラティスは単なる運動ではなく心身を整えるライフスタイルとして支持されています。
レッスンはすべて完全パーソナル。理学療法士監修のプログラムを基に、その日のコンディションや目的に合わせた内容を提供します。川崎駅東口から徒歩2分、平日21時まで・土日祝も営業しているため、仕事帰りや週末の隙間時間にも通いやすい環境です。
「忙しくて自分のケアは後回し」と感じている方こそ、ぜひ一度体感してみてください。1時間のレッスンが、明日への活力を整えるきっかけになります。Lapilates川崎店で、あなただけの“自分メンテナンス”を始めてみませんか。
Lapilates川崎店（ラピラティス川崎店）
投稿者
オーナー
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