La pilates 川崎店【マシンピラティス/整体/肩こり/骨盤矯正/マタニティ】
ラ ピラティス カワサキテン マシンピラティスセイタイカタコリコツバンキョウセイマタニティ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５-３ KOWA川崎駅前ビル ５階
- 川崎駅徒歩2分[川崎/川崎駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 川崎店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 自分を整え軽やかな毎日へ。女性専用マシンピラティス
- 「なんとなくお身体が重い」「肩周りや腰の違和感が続いている」「姿勢のバランスが気になってきた」そんなお悩みを感じることはありませんか？日常生活の中で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、歩き方や座り方のクセなどが積み重なることで、全身のバランスは少しずつ乱れていきます。こうした姿勢の乱れは、疲れやすさやお身体への負担を感じる原因のひとつになることもあります。
Lapilates川崎店では、全身のコンディションを整えることを大切にしながら、女性が安心して通えるピラティス体験をご提供しています。丁寧なボディケアとマシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、お身体の土台から整えることを目指しています。
最初に行うのは、手技によるボディケアです。肩甲骨や骨盤周り、背中の緊張をやさしくほぐしながら、全身のバランスを整えていきます。日常生活のクセによってこわばりやすくなっていた部分にアプローチすることで、リフレッシュ感や心地よさを実感される方も多くいらっしゃいます。お身体の土台を整えることで、その後のエクササイズもよりスムーズに行いやすくなります。
続いて行うのが、マシンピラティスです。専用のリフォーマーを使用し、体幹（インナーマッスル）を中心に無理なく動かしていきます。マシンが動きをサポートするため、正しいフォームを意識しやすく、運動が久しぶりの方でも安心して取り組めるのが特長です。お身体の深い部分の筋肉を使うことで、しなやかで安定した姿勢を支える力が育まれていきます。
姿勢が整い全身のバランスが安定してくると、立ち姿やシルエットの印象も自然と変わっていきます。「身体がスッキリした」「印象が変わったと言われた」といった嬉しいお声をいただくこともあります。
お一人おひとりの状態や目標に合わせて、無理のないプログラムをご提案しています。女性専用・完全予約制の落ち着いた空間で、周囲を気にせずご自身と向き合う時間をお過ごしいただけます。
スタジオは川崎駅東口から徒歩2分、平日は21時まで、土日祝も営業しています。通いやすい環境の中で、日常に取り入れやすいのも魅力のひとつです。
お身体のコンディションを整えることは、日々を快適に過ごすための大切な習慣です。Lapilates川崎店が、心地よい一歩を丁寧にサポートいたします。
Lapilates川崎店(ラピラティス川崎店)
投稿者
オーナー
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