VIOTERACE【ヴィオテラス】 痩身/リンパ/小顔/毛穴/ハーブピーリング/ヘッドスパ
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ヴィオテラス(VIOTERACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/23
- ミネラルが鍵☆
汗をたくさんかくこの時期！
痩せやすい時期だ～！なんて思ってませんか？
でも実は汗をかいた分だけ【水】でしか補っていないと
逆に痩せにくくなってしまうことも？？！！
◆汗をかいたら【水】だけじゃダメな水分補給の落とし穴◆
その理由は【ミネラル不足】になるからです！
汗をかくと体の中からは水分だけではなく
ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの
大切なミネラルも一緒に流れ出てしまうんです！
その状態で水だけをガブガブ飲み続けていると
×体内のミネラルバランスが崩れる
×浮腫みやすい
×代謝が落ちる
×脂肪が燃えにくくなる
・・・・・という痩せづらいカラダになってしまうことも！
そこで大切なのがミネラルを含んだ
『質のいいお水』を選び、飲むことです☆
（※水分の大切さでオススメしたファストプロウォーターなど◎）
出す力（デトックス）と巡らせる力を高めるお水で
主要ミネラルが理想的にな比率で含まれているのも
大きなポイントです☆
頑張っているのに結果が出ない人は
飲んでいるお水の質を見直してみるのもいいかもです♪
そして気になるのが、
経口摂取と経皮吸収どちらがいいの？？
●経口摂取（飲む）の特徴
・消化管（胃腸）を通る
・肝臓で代謝されてから全身にまわる
・カラダ全体に均等に栄養が届く
・毎日の基本補給に向いている◎（習慣化しやすい）
・体の内側から代謝や酵素をサポートしてくれる
※経皮吸収の方が吸収率が高い！と言われることが
ありますが、実はそれ成分やカラダの状態で変わったりもします。
●経皮吸収（貼る、塗る、浸かる）の特徴
・皮膚からダイレクトに血中に入る（胃や肝臓通らない）
・少量でもピンポイントに届く
・速攻性がある
・特定の部位に直接アプローチできる
・胃腸が弱い方も経皮吸収なら取り入れれる
ダブルW使いはもはや最強と言っていいでしょう（笑）
どちらかだけなんて勿体ない＞＜！！
内側と外側からのダブルケアこそが
理想の結果を最短で出すコツなんです☆
やっぱりミネラルは大事ですね(^^)/♪
VIOTERACEはミネラルを経皮吸収できるコースもありますよ◎
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
奥村 オクムラ
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