VIOTERACE【ヴィオテラス】 痩身/リンパ/小顔/毛穴/ハーブピーリング/ヘッドスパ
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ヴィオテラス(VIOTERACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/26
- 学んだこと☆ Part1.
まずは現状のチェックからしてみて下さい♪
□痩せにくくなった
□お腹周りの脂肪が気になる
□むくみやすい
□たるみ・ほうれい線が気になる
□しみ・くすみが気になる
□乾燥・かさつきが気になる
□髪の毛のコシがなくなってきた
□健康診断の数値がひっかかる
□慢性的なだるさがある
□昔に比べて眠れない
□寝つきが悪い
□不眠に悩んでいる
□すっきり起きれない
□最近疲れやすい
□冷えがある（平熱３６℃以下）
□便秘がち（１日１回も出ない）
□食欲がない
□更年期症状がつらい
年齢を重ねるごとに当てはまるものが多くなりますよね・・・
なぜ歳をとると、体力が落ち、寝れなくなり、
シミシワができ、病気が増えていくのでしょう。。
全ての不調の根源は老化であり、
老化の本当の原因は加齢なのでしょうか！？？私たちのカラダの細胞の中にある
【エネルギー製造所】のような働きをしてくれる
ミトコンドリア←が物凄く大事なんです！！！
このミトコンドリアが元気だと
●人間は元気
●人間は温かい
●人間は太らない
●人間は老化しない
●人間は肌がきれい
●人間は病気に強い んです！
すべての活動のエネルギー源で
呼吸、心臓の鼓動、内臓の働き、筋肉、脳、免疫反応
全部ミトコンドリアが大活躍なんです☆
逆を言うと、ミトコンドリアが元気でないと
▼人間は疲れる
▼人間は冷える
▼人間は太る
▼人間は老ける
▼人間の肌はボロボロ
▼人間は病気になりやすい のです！！！
そしてとても怖いことに、ミトコンドリアの能力は
２０歳がピーク ４０歳で崩壊 ６０歳で壊滅
怖すぎませんか？？？
快適に毎日を過ごすには
ミトコンドリアが元気でいないとダメなんです！！
でも知らず知らず、生活の中でミトコンドリアの機能を
爆下げしてしまってるんです。。（ストレス、飲酒、喫煙、暴食、夜更かし）
どうやったらミトコンドリアを元気にできるのか
食べ方・動き方・休み方・心の整え方
全部がミト活に繋がるんですが
あれもこれも難しいですよね＞＜
気になる方は次の投稿をお楽しみに(^^)/♪
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