VIOTERACE【ヴィオテラス】 痩身/リンパ/小顔/毛穴/ハーブピーリング/ヘッドスパ
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ヴィオテラス(VIOTERACE)のブログ
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投稿日:2025/8/25
- 夏のダイエットと冷房病対策
- こんにちは、VIOTERACEです♪
夏は「ダイエットの季節」と言われる一方で、実は 冷房病(クーラー病) による不調で痩せにくくなる方が多いのをご存じですか?(-_-;)
◆◇ 冷房病とは?
冷房の効いた部屋に長時間いることで、
手足の冷え
体のだるさ
頭痛や肩こり
自律神経の乱れ
といった症状が出る状態を 冷房病 と呼びます。
この冷えや代謝低下が、実は ダイエットの大敵 なのです!
◇◇冷房病が痩せにくくなる理由
血流が悪くなる → 脂肪燃焼が低下
内臓が冷える → 消化機能が落ちて代謝ダウン
むくみが増える → セルライトがつきやすくなる
つまり、夏でも「体が冷えている」ことが痩せない原因の一つなんです。
☆★ エステでできる冷房病対策 × ダイエット
VIOTERACEでは、冷房で冷え切った身体を温めながら、痩身ケアを同時に行います(^^)/
ラジオ波 … 深部からじんわり温め、脂肪燃焼&冷え改善
キャビテーション … 脂肪細胞にアプローチしスッキリボディへ
リンパマッサージ … むくみ・だるさを流して軽やかに
デトックスケア … 老廃物をしっかり排出し、内側から整える
「ダイエット × 冷房対策」が同時にできるのが、エステの魅力です(^_-)-☆
■ ご自宅でできる冷房病対策
冷たい飲み物より、常温・温かい飲み物を意識
お風呂はシャワーだけでなく湯船につかる
軽いストレッチやウォーキングで血流を促す
カーディガンやひざ掛けで冷気から守る
小さな習慣で、体調もダイエット効果も変わってきます!(^^)!
☆★まとめ
夏のダイエット成功のカギは、 冷房で冷えた身体をどうケアするか。
「冷房病対策 × 痩身エステ」で、夏でも代謝を高めて理想のボディラインへ導きましょう(^^♪
今年の夏こそ「スッキリ美BODY」を手に入れませんか?
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