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La pilates 広島安佐南店【ラ ピラティス】

ラピラティス ヒロシマアサミナミテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市安佐南区中須2丁目11-12 広陽防災ビル3F
  • アストラムライン古市駅から徒歩3分!(ピラティス)

ラピラティス 広島安佐南店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • それって反り腰かも??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    AKARI
    こんにちは!AKARIです!!本日は、【反り腰】についてのトピックです!反り腰とは、文字通り腰が反った姿勢になっている状態を指します。骨盤が下の画像のように過度に前傾(前方向…続きを見る
  • 下半身を鍛えると。。
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    MOMO
    こんにちは!インストラクターのMOMOです!今回、あたしが2ヶ月で身体がかーなーり変わりました!何をしたかというと。。。もちろん、ピラティスなんですが、重点的に変えたことがあ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    AOI
    結婚式は人生に一度で、正直お金も沢山かけて行うものですせっかくなら1番綺麗な姿で当日を迎えませんか??肩や鎖骨が出るドレス、背中ががっつり見えるドレス、マーメイドように身…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    AOI
    まだまだ寒い時期が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか??寒いとつい肩が上がってしまってたり、背骨がガチガチになってしまう、血流が悪くなってむくみがち、、、なん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    MIZURI
    最近お腹が出てきた、、下っ腹が気になって着たい洋服を諦める、、なんてことありませんか??今日は下っ腹が出る原因をお伝えします!下っ腹が出る原因と改善方法・筋力不足(インナ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    AOI
    こんにちは!Lapilates安佐南店 インストラクターのAOIです!今回は私がピラティスを始めて体感した変化が沢山あるのでお伝えしていきます!!元々私の姿勢は、ストレートネック・猫…続きを見る
  • 『骨膜整体』とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    AKARI
    本日は、骨膜整体についてのお話です!La pilatesでは、『骨膜整体』での施術を提供しております。●骨膜という言葉を聞いたことがありますか?骨膜とは骨の表面に付着している膜のこ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    AKARI
    こんにちは!インストラクターのあかりです^ ^本日は、お客さまから多くご質問頂く、 -『ピラティス』ってなあに?にお答えしていきます!!『ピラティス』とは…→20世紀にドイツ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    MIZURI
    普段から取り入れられる巻き肩改善習慣!1.姿勢を意識する(ながら改善)座るとき → 背もたれに寄りかからず、骨盤を立てるスマホを見るとき → 目の高さを上げて、猫背にならない…続きを見る
  • Lapilates安佐南店 駐車場・駐輪場についてのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    AOI
    【駐車場】|駐車場は手前2台になります|平日日中ですと、駐車場奥の細長い扉から建物へお入りできます(★平日夜・土日祝日は扉が施錠されているため、 少しまわっていただき店舗…続きを見る

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ラピラティス 広島安佐南店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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