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浜田接骨院 郡山院

はまだせっこついん　こおりやまいん

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福島県郡山市富久山町久保田字上野２０－１ 長谷川ビルA号室
  • 郡山駅から車で9分

浜田接骨院 郡山院のブログ

2025年5月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • １２７kcalを減らすための運動
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    １２７kcalを減らすための運動
    先日クライアントさんにいただいた福島銘菓のままどおる。めちゃくちゃ大好きです。食べきりサイズだし、そこまで罪悪感は感じない量。ふと記載エネルギーに目をやると…。。１本あた…続きを見る
  • 実際の体験談
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    実際の体験談
    かつて何をやっても痩せなかった私が、「痩身ダイエット」と出会ってから、人生が静かに変わり始めました。運動は一切していません。むしろ、ジム通いに挫折した経験がある私にとって…続きを見る
  • 痩身ダイエットの考え方
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    痩身ダイエットの考え方
    痩身ダイエットという言葉には、苦しさや我慢といったネガティブなイメージがつきまといがちです。「食べたいものを我慢しなければならない」「運動がつらい」「思うように結果が出な…続きを見る
  • 水分の重要性
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    水分の重要性
    今日は太陽が照り、最高な一日。でも水分補給を忘れずに！今日は朝から雲ひとつない青空が広がり、太陽がまぶしく照りつけています。外に出れば、夏の始まりを感じるような気温で、気…続きを見る
  • 痩身とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    痩身とダイエット
    痩身やダイエットに取り組む女性の中には、食事制限のみで体重を減らそうとする方も多いですが、これは体質を壊す原因になりかねません。極端なカロリー制限は、一時的な体重減少をも…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    うまくいかない理由,,,実は「睡眠不足」が原因かも！
    「頑張って食事制限してもなかなか痩せない…」「運動しているのに思ったように体重が落ちない…」そんなお悩み、ありませんか？実は**ダイエットと「睡眠」**には、とても深い関係が…続きを見る
  • 連休で増えた体重…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    連休で増えた体重…
    連休などで暴飲暴食が続き、体重が増えてしまったと感じると、多くの人は焦って「短期間で戻そう」と極端なダイエットに走りがちです。しかし、そのような急激な減量は、健康面や体質…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    成功の秘訣は“メリハリ”！頑張りすぎない続け方
    ダイエットは「続けること」が一番の近道。でも、「食事制限や運動を頑張りすぎて疲れてしまった…」そんな経験はありませんか？実はダイエットが上手くいく方に共通するコツがありま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    スタッフ 藤田和也
    外食する際に気をつけるポイント
    外食時にダイエットを意識する場合、*「選び方」　と　「食べ方」*　の2つに分けて気を付けると無理なく続けられると思います。【選び方】メニューは「主菜＋副菜＋汁物」のバランス…続きを見る
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浜田接骨院 郡山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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