浜田接骨院 郡山院のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/7
- 東京出張！！
- 昨日は東京出張で、自分の頭のアップデートに行きました！！
新幹線を降りた瞬間の暑さは、世界の終わりさえ感じるくらいでした…。。
気温は同じでも、暑さの質が違う。 研修自体はメチャクチャ涼しいお部屋でましたが、一歩外は〇ぬ勢い。。
東北はええ。
歩けば汗が出る、いや、歩かなくても汗が出る。 そんな季節の夏。
実は、痩身ダイエット業界では、この季節が一番痩せやすく有名なのです。
今言ったように、夏は何をしても汗をかきます。 そこなのです。
ただ、普通の人は汗かいた。 スポーツドリンク飲もう。 汗かいた。塩分取ろう。何か食べよう。
こうなるわけです。でもここにしっかりした栄養分だけを入れてあげればどんどん体系は変わっていきます。 塩分やその他必要な栄養素以外を摂りすぎるから痩せないのです。
是非それを頭に入れながら、夏を過ごしてみてください。
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