【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
パーソナル ピラティス エイヨウシドウ ダブルエイト パフォーマンス
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- 北海道札幌市西区琴似４条７丁目２―１１サッソンビル１F
- 【無料Pあり/朝7時-夜22時】琴似駅から車で5分/徒歩10分
ダブルエイトパフォーマンス(88-Performance)のブログ
2026年2月のブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- staff
姿勢を良くしようとして、背中や腰に力が入りすぎていませんか？大切なのは、体幹で支えられる姿勢を身につけることです。札幌市西区・琴似で、姿勢改善に特化したピラティス指導を行…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- staff
なんとなく疲れやすい、むくみやすい、眠りが浅い。そんな不調は、呼吸の浅さや姿勢の乱れが影響していることがあります。札幌市西区・琴似で、女性向けピラティス・体幹トレーニング…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- staff
「一人だと不安」「まずは楽しく動きたい」そんな方には、女性向けのグループレッスンも人気です！札幌市西区・琴似で、ピラティス要素を取り入れたグループレッスンを開催しています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- staff
運動しているのに変わらない、リバウンドしやすい・・・そんな方は、身体の使い方と食事のバランスが合っていない可能性があります。札幌市西区・琴似で、ピラティスを軸にしたパーソ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- staff
「体重は変わらないのに下腹が出る」「背中が厚くなった」30代から増える体型の変化は、筋力低下よりも姿勢の崩れが原因のことが多くあります。札幌市西区・琴似で、女性向けのピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- staff
いつもご予約・ご来店ありがとうございます。札幌は天候の変化が大きく、大雪や路面凍結などで移動が不安な日もあるかと思います。当店では 安全を最優先 に、天候（大雪・路面状況な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- staff
40代から増える肩こりや腰の痛み・・・筋力低下よりも、身体の使い方のクセが原因のことが多くあります。札幌市西区・琴似の当スタジオでは、女性向けにピラティスと体幹トレーニング…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- staff
ダイエットが続かない、効果を感じにくい…それ、姿勢や体幹の使い方が原因かもしれません。札幌市西区・琴似で、ピラティスを軸にしたパーソナルトレーニングを提供しています！呼吸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- staff
寒さや雪道で身体がこわばりやすい2月。札幌市西区・琴似エリアで、女性向けのピラティス・パーソナルトレーニングを行っています。ピラティスは、呼吸・体幹・骨盤を整えながら、姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- staff
ビビビ祭、開催中です！【重要：条件（必ずご確認ください）】・事前エントリー：2/4まで（必須）・予約期間：2/2～2/4・来店（予約）期間：2/9～2/15※付与ポイントは条件により変動…続きを見る
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