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鍼の魔法 恵比寿院のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 頭痛を繰り返す人に多い筋膜の緊張と鍼治療
- こんにちは。工藤です^^
「最近また頭が痛い…」
「薬が手放せない」
「首や肩がいつも重たい」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
繰り返す頭痛の背景には、単なる血流の問題だけでなく、
筋肉や筋膜の緊張が深く関係していることが多いです。
特に、首、肩、後頭部まわりの筋肉が硬くなると、
頭への血流や神経の働きが乱れやすくなり、
ズキズキ・ズーンとした痛みを引き起こしやすくなります。
よく関係する筋肉としては
〇僧帽筋（首～肩）
〇後頭下筋群（後頭部の深い筋肉）
〇胸鎖乳突筋（首の横側）などが挙げられます。
これらの筋肉は、長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、ストレス、睡眠不足などによって過剰に緊張しやすい部位です。
鍼治療では、これらの緊張している筋肉や筋膜に直接アプローチし、自律神経のバランスを整えながら、
体の内側から緩めていきます。
表面的にほぐすだけでなく、
「緊張が起きにくい身体づくり」を目指せるのが鍼の強みです！
施術後は、首や肩が軽くなった感覚や、
頭の重だるさが抜ける感覚を実感される方も多くいらっしゃいます。
また、継続して受けていただくことで、頭痛の頻度が減っていくケースも少なくありません。
「また痛くなるかも…」と不安を抱えたまま過ごすのではなく、
頭痛が起きにくい身体へ。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください♪
#鍼の魔法 #恵比寿鍼 #頭痛 #肩こり #首こり #ストレートネック
#デスクワーク #スマホ姿勢 #ストレス #睡眠不足
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