【SNSで話題】鍼の魔法恵比寿院《首肩こり・腰痛・眼精疲労・鍼治療マッサージ》
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鍼の魔法 恵比寿院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 花粉の季節に増える「首肩こり」と自律神経
- こんにちは！工藤です★
3月は花粉症の影響で、鼻づまりや目のかゆみ、頭の重さを感じやすい時期です。
これらの症状が続くと、無意識のうちに首や肩に力が入り、
筋肉が緊張しやすくなります。
さらに、花粉症そのものが身体にとってはストレスとなり、
自律神経のバランスを乱す原因にもなります！！
自律神経が乱れると血流が悪くなり、首肩こりだけでなく、
だるさや眠りの浅さを感じる方も増えてきます。
また、鼻づまりによって呼吸が浅くなると、
首、肩、胸まわりの筋肉が硬くなりやすく、こりが慢性化しやすい状態に。
鍼治療では、首肩の緊張を直接ゆるめるだけでなく、
自律神経に関わるツボへもアプローチすることで、全身の巡りを整えていきます★
花粉症の症状がつらい方ほど、首肩のケアを同時に行うことで、
身体全体が楽になりやすくなります。
#鍼の魔法 #恵比寿鍼 #首こり #肩こり #自律神経 #花粉症
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