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しあわせ腸研究所のブログ

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25件のブログがあります

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  • 腸活って何から始めたら良い？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    坪井 かな
    腸活って何から始めたら良い？
    【腸活は何から始めたら良い？】とよくご質問頂きます。今回はズバリお答えしますね♪答えはいろいろありますが、まずは【便をよく観察すること】です。○便の出た日、時間○かたち○…続きを見る
  • 果物・生野菜が腸に良い理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    坪井 かな
    果物・生野菜が腸に良い理由
    いつもご覧頂きありがとうございます(^^)今回は果物・生野菜が腸に良い理由をお伝えします。人間の体は「自然な食べ物で健康になる」という原則があります。【健康を作る三大ルール】…続きを見る
  • 子宮の本来の機能を取り戻すには
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    坪井 かな
    子宮の本来の機能を取り戻すには
    いつもご覧頂きありがとうございます。今回はお客様(30代)から嬉しいご報告を頂いたのでシェアさせて頂きますね(*^^*)初めてご来店されたときは5ヶ月程前で減量目的とお聞きしてまし…続きを見る
  • 腸に良い食事＝ローフード！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    坪井 かな
    腸に良い食事＝ローフード！
    こんにちは、しあわせ腸研究所の坪井です。いつもご覧頂きありがとうございます(^^)この度、ローフード認定校の先生方と一緒にローフードのレシピ本を発行致しました！ローフードのレ…続きを見る
  • 肩甲骨を剥がして代謝アップ！お客様のbefore&after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    坪井 かな
    肩甲骨を剥がして代謝アップ！お客様のbefore&after
    いつもご覧頂きありがとうございます。今回はお客様(40代)のbefore＆afterです。初めてご来店頂いたときから腸とお背中のセットメニューの施術をさせて頂きました。肩甲骨から肩、首…続きを見る
  • 30代からの体重増加は腸内環境のせい？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    坪井 かな
    30代からの体重増加は腸内環境のせい？！
    こんにちは、いつもご覧頂きありがとうございます(^^)今回は30代後半のお客様のbefore&afterです。子育てしながらお仕事もされているお客様。30歳を超えてからどんどん体重増加、自力…続きを見る
  • お客様 before＆after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/27
    投稿者：
    坪井 かな
    お客様 before＆after
    こんにちは、しあわせ腸研究所の坪井です。いつもご覧頂きありがとうございます(^^)今回はお客様(40代)のbefore＆afterです。初めてご来店頂いたときはお腹が硬く脂肪と筋肉と腸がガ…続きを見る
  • 夏は自律神経が乱れやすいです！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    坪井 かな
    夏は自律神経が乱れやすいです！
    いつもご覧頂きありがとうございます(^^)今年も暑い季節が始まりましたね。夏は交感神経が優位になり自律神経が乱れやすい時期です。原因は△冷房と外気の寒暖差で自律神経が疲弊△暑…続きを見る
  • 免疫細胞は腸に有り！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    坪井 かな
    免疫細胞は腸に有り！
    いつもご覧頂きありがとうございます(^^)今回は【免疫力を高めよう！】です。免疫力とは「疫を免れる」病気から逃れるということ！細菌やウイルス、汚染物質など、有害なものから身体…続きを見る
  • 腸内環境を整えよう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    坪井 かな
    腸内環境を整えよう！
    今回は【腸内環境を整えよう！】です。腸内環境を左右するものは、ズバリ腸内細菌です。腸内には約100兆億個も腸内細菌が存在すると言われています。腸内細菌には【善玉菌】【日和見…続きを見る
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