女性専門 からだバランス整体 フロリス 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 フロリス 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 首肩整体で期待できる3つの変化
- 首肩整体で期待できる3つの変化
軽さ・可動域・呼吸
「首や肩が重たい」
「動かしにくい」
「気づくと呼吸が浅い」
そんな状態、当たり前になっていませんか？
◎首肩の軽さを実感しやすくなる
首や肩の筋肉が緊張したままだと、
常に重だるさを感じやすくなります。
整体で緊張がゆるむことで
・血流が改善
・無駄な力が抜ける
「肩に乗っていた重さがスッと抜けた」
と感じる方が多い変化です。
◎首・肩の可動域が広がる
こり固まった状態では、
首を回したり肩を上げる動きも制限されがち。
整体で
・首まわり
・肩甲骨
・背骨の動き
を整えることで、
動かしやすさ＝可動域の変化を感じやすくなります。
「振り向きやすくなった」
「腕が上げやすい」
そんな声もよくいただきます。
◎ 呼吸が深くなりやすい
首肩が緊張すると
胸まわりが固まり、呼吸は浅くなります。
首肩整体で姿勢が整うと
・胸が開きやすくなる
・呼吸が自然に深くなる
呼吸が深くなることで、
リラックスしやすく、疲れも抜けやすい体へ。
こんな方におすすめです
・首肩こりが慢性化してい
・動かしにくさを感じる
・疲れが取れない
・呼吸が浅いと感じる
・リラックスしたい
首肩を整えることは、
体全体をラクにする第一歩です！
ぜひ、フロリスにご相談ください！
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ご来店お待ちしております
美容セラピスト/理学療法士
瀬古 セコ
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