女性専門 からだバランス整体 フロリス 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
ジョセイセンモンカラダバランスセイタイフロリスウメダインコツバンキョウセイカタコリヨウツウサンゴ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市北区芝田１－１－４ 阪急ターミナル１７番街６Ｆ
- 阪急梅田駅直結/大阪駅より徒歩5分/ターミナルビル６F 阪急17番街/梅田/整体/肩こり
からだバランス整体 フロリス 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 呼吸が深くなると気持ちも安定する理由
- 呼吸が深くなると気持ちも安定する理由
「なんとなく不安定…それ、呼吸が浅くなっているサインかもしれません」
・気持ちが落ち着かない
・イライラしやすい
・なんとなく不安になる
・疲れているのにリラックスできない
こんなお悩み、意外と多いです。
呼吸と気持ちはつながっています
呼吸は
**自律神経（リラックスと緊張をコントロールする神経）**と深く関係しています。
呼吸が浅くなると
・交感神経（緊張モード）が優位に
・体が力みやすくなる
・気持ちも落ち着きにくくなる
つまり、
呼吸が浅い＝常に頑張っている状態です。
なぜ呼吸が浅くなるの？
・猫背などの姿勢の崩れ
・首肩のこり
・ストレス
これらがあると、
胸まわりが固まり、呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が深くなると起こる変化
・副交感神経が働きやすくなる
・体の力が抜ける
・血流が良くなる
その結果、
気持ちが安定しやすくなるのです。
整体でできること
整体では
・首肩まわりの緊張をゆるめる
・姿勢を整える
・呼吸しやすい体へ導く
ことで、
自然と深い呼吸がしやすい状態をつくります。
こんな方におすすめです
・リラックスできない
・不安感がある
・呼吸が浅いと感じる
・首肩こりがある
・自律神経を整えたい
「気持ち」だけでなく、
体から整えることも大切です
お身体のお悩みフロリスにご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【特別価格】今だけ★1日5名様限定★通常15,400円→なんと初回2980円！
|
ご来店お待ちしております
美容セラピスト/理学療法士
瀬古 セコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（54）
- 2026年2月分（66）
- 2026年1月分（42）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（43）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（33）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（10）
もっと見る
からだバランス整体 フロリス 梅田院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 3月限定価格★つらい肩こり・首こり肩こり整体★今だけなんと¥7700→¥1500！
|
|
新 規 |
¥2,980 【特別価格】今だけ★1日5名様限定★通常15,400円→なんと初回2980円！
|
|
新 規 |
¥2,980 40代～股関節の違和感・痛みに★美健脚整体！通常7700円→初回2980円！
|
|
新 規 |
¥2,980 O脚/X脚/下半身/ヒップラインが気になる方に！通常7700円→初回2980円
|
|
新 規 |
¥5,960 頑固な肩こり猫背の悩み★BMK首肩整体＋BMK猫背矯正！通常¥15400→初回¥5960
|
|
新 規 |
¥2,980 迷ったらこれ！通常¥7700→初回￥2980！★毎日頑張るあなたに応援クーポン
|
