女性専門 からだバランス整体 フロリス 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 フロリス 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 体がだるいのは環境変化ストレスかも
- 新年度スタート！
体がだるいのは環境変化ストレスかも
「やる気はあるのに、体がついてこない…」そんな感覚ありませんか？
・朝から体が重い
・なんとなくやる気が出ない
・眠い・だるいが続く
・肩こりや頭の重さが気になる
4月はこうした不調を感じる方がとても多いです。
原因は「環境変化ストレス」かもしれません
4月は
・新しい仕事・人間関係
・生活リズムの変化
・気温差
など、体にとって変化の多い時期。
この変化に対応するために、
自律神経がフル稼働しています。
自律神経が疲れるとどうなる？
・体がだるくなる
・疲れが抜けにくい
・呼吸が浅くなる
・首肩がこりやすくなる
つまり、
体がずっと頑張り続けている状態です。
知らないうちに、こんな状態になっていませんか？
・気づいたら体に力が入っている
・呼吸が浅い
・リラックスできていない
・寝ても回復しない
それは、
自律神経が乱れているサインかもしれません。
整体でできること
当店では
・首肩まわりの緊張をゆるめる
・骨盤や背骨のバランスを整える
・呼吸が深くなる状態へ導く
ことで、
回復しやすい体の状態をつくります。
こんな方におすすめです
・新年度の疲れがある
・体がだるい
・やる気が出にくい
・自律神経を整えたい
・リセットしたい
無理する前に、整える
「まだ大丈夫」と思っているうちに整えることで、
その後の体の状態は大きく変わります。
新しいスタートを、
軽い体で過ごしませんか？
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ご来店お待ちしております
美容セラピスト/理学療法士
瀬古 セコ
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