女性専門 からだバランス整体 フロリス 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 フロリス 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- ヘッドセラピーで脳疲労をリセットする理由
- ヘッドセラピーで脳疲労をリセットする理由
「なんとなく頭が重い…それ、脳の疲れが原因かもしれません」
・頭がぼーっとする
・集中力が続かない
・考えごとが多くて休まらない
・寝てもスッキリしない
こうしたお悩み、実はとても多いです。
脳疲労とは？
スマホやパソコン、日々のストレスにより、
脳は常に情報処理を続けています。
その結果
・神経が興奮状態になりやすい
・リラックスしにくい
・睡眠の質が低下する
といった状態になり、
「休んでも回復しにくい」感覚につながります。
頭の緊張と体はつながっています
頭皮や首まわりが緊張すると
・血流が悪くなる
・目の疲れが強くなる
・自律神経が乱れやすくなる
脳だけでなく、
体全体の不調にも影響することがあります。
ヘッドセラピーの役割
ヘッドセラピーでは
・頭皮の緊張をゆるめる
・首や目まわりの疲れをケア
・リラックスしやすい状態へ導く
ことで、
脳が休まりやすい環境をつくります。
期待できる変化
・頭のスッキリ感
・睡眠の質の変化
・集中力の回復
・リラックスしやすさ
「頭が軽くなった」と感じる方も多いです。
こんな方におすすめです
・頭の重だるさがある
・疲れが取れない
・睡眠の質が気になる
・ストレスを感じやすい
・リラックスしたい
「体」だけでなく「頭」も休めることが、
本来の回復には大切です。
気になる方は、ぜひフロリスご相談ください！
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美容セラピスト/理学療法士
瀬古 セコ
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