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ー医療機関提携ー痩身・ダイエット専門店HIDESHIMA【美容整体/ブライダル痩身/小顔】

イリョウキカンテイケイ　ソウシンダイエットセンモンテンヒデシマビヨウセイタイブライダルソウシンコガオ

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  • 福岡県福岡市早良区野芥２丁目５－１　山陽ビル１０２
  • 七隈線野芥駅から徒歩2分　【駐車場有】

ヒデシマ(HIDESHIMA)のブログ

プライベートのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    徳原 健人
    花粉症やばいっす
    こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？ところで、２日前から花粉症が一気にやばくなった気がします。皆さんはどうですか？今回はダイエット情報の配信はお休みにして、気分転…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    徳原 健人
    【簡単！レンチン醤油ラーメン】
    忙しい日、どうしてもラーメンが食べたくなる時ってありませんか？でも、カップラーメンじゃなくて「ちょっとだけ栄養あるもの食べたい…でもラクしたい」そんな時におすすめなのがこ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    徳原 健人
    年末年始、私の食生活。見直して気づいたもの
    年末年始、実家に帰省して心も体もゆるんだ私。朝は五目御飯に味噌汁、漬物、キムチ、明太子、卵だてまきにソーセージ。昼はおもちを３つ（きなこ・あんこ）。夜はご飯と味噌汁、エビ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    徳原 健人
    ダイエットについて思うこと
    これまでダイエットを指導していき、感じていることを皆様に共有いたします。ダイエットするぞってなると、とりあえず食事の量を減らして、運動量を増やしがち。そして運動も、ジョギ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    徳原 健人
    頑張れない私でも変われた。
    朝から晩まで子どもに振り回されて、仕事も家のことも中途半端。鏡を見る余裕もなく、気づけば体型がどんどん変わっていく…。30代・40代の私たちって、「自分のことは後回し」が当た…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    徳原 健人
    外食続きでも痩せられる！
    付き合いがあるから外食は避けられない」──それ、すごく分かります。私も仕事やママ友との食事会など、どうしても外せない外食が週に何回かは入っていました。以前の私は、そのたび…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    徳原 健人
    私の体験談について
    正直、最初は半信半疑でした。マトリクスウェーブというマシンに寝転んで、専用パッドをつけるだけ。「電流が流れてるって本当？」と思うほど、体感はほとんどゼロ。でも終わって立ち…続きを見る
  • 夜中の22時過ぎにラーメンを食べてしまった。
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    徳原 健人
    夜中の22時過ぎにラーメンを食べてしまった。
    本日は、ブライベートのことについても投稿していこうと思います。実は、昨日の22時過ぎに親戚のおばさんと一緒にラーメンを食べてしまいました。あのですね、やっぱり誘われたら、食…続きを見る
  •  
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