最新ブログ一覧
73件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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徳原 健人
正直、最初は半信半疑でした。マトリクスウェーブというマシンに寝転んで、専用パッドをつけるだけ。「電流が流れてるって本当？」と思うほど、体感はほとんどゼロ。でも終わって立ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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徳原 健人
ストレスが溜まると、夜もぐっすり眠れず、肩こりや腰痛に悩まされ、イライラが募る…そんな負の連鎖に心当たりはありませんか？当院では、病院やプロアスリートも導入する最新マシン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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徳原 健人
今の時代、ストレス社会ですよね。仕事や人間関係、家事や育児の両立は、本当に大変。疲労困憊で寝つきが悪く、朝までぐっすり眠れない。便秘や下痢を繰り返し、肌には蕁麻疹が…心身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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徳原 健人
実際、相談された内容になります。目標カロリー2000kcal以前3000kcal、現在2500kcal。徐々に過食が抑えられ、体重も減少。代謝スコア82→90点。目標である体重達成。調子に乗って、2…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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徳原 健人
みなさんは、どのようにカロリー計算をされていますか？とりあえず、現状のとってるカロリーを計算をして、そこからマイナス５００キロカロリ制限したら、勝手に減っていくでしょうと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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徳原 健人
みなさん、おはようございます、こんにちは、こんばんは！今回は、みなさんと一緒に栄養の基礎勉強をしてインプットしていきましょう。栄養と聞いて、何を思い浮かべますか？３大栄養…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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徳原 健人
本日は、ブライベートのことについても投稿していこうと思います。実は、昨日の22時過ぎに親戚のおばさんと一緒にラーメンを食べてしまいました。あのですね、やっぱり誘われたら、食…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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徳原 健人
1.起床後、白湯を飲む内臓を温める意味でも大事だよ2.1日の消費と摂取カロリーの計算これはAIのアプリがあるから、ぜひツールを無料でゲットして使えるものはどんどん使っていこ3. 30…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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徳原 健人
本当に痩せ始めに体に現れるから、みんなもぜひ試してね！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
-
徳原 健人
どのぐらい当てはまっていますか？ちなみに私は、５つありました。（笑）それでも痩せているのは理由があります。その答えは・・・カロリーの少ないものを選んで食べているからです。
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ヒデシマ(HIDESHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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