ー医療機関提携ー痩身・ダイエット専門店HIDESHIMA【美容整体/ブライダル痩身/小顔】
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ヒデシマ(HIDESHIMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 体重が増えたのに、ウエストが－2cm。
- 体重が増えたのに、ウエストが－2cm。
実はこれ、失敗ではなく「正しく代謝が上がっているサイン」です。
体重は脂肪だけではありません。筋肉、水分、グリコーゲンも含まれます。PFCバランスを整え、炭水化物をしっかり摂りながら満腹で痩せる食事に変えると、まず起こるのが「エネルギー産生の改善」です。糖質不足で落ちていた代謝が戻り、筋肉内にグリコーゲンと水分が蓄えられます。その結果、体重は一時的に増えることがあります。
しかし同時に、脂質過多から適正バランスへ戻ることで内臓脂肪や皮下脂肪は減りやすくなります。だからウエストは細くなる。
30～40代の女性は、育児や家事で慢性的なエネルギー不足状態になりがち。食事を減らすほど、身体は守りに入り脂肪を溜め込みます。当院は、代謝の土台を整えながらPFCを最適化し、満腹で痩せる身体を作ります。
さらに今後は医療体制のもと、必要に応じてメトホルミンなどの処方も視野に入れ、代謝改善を多角的にサポートします。
数字に振り回されなくていい。
あなたの身体は、ちゃんと変わり始めています。
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